Online pszichológiai tanácsadás

A pszichológiai tanácsadás célja: saját erőforrásokból és megoldási lehetőségekből merítő önálló egyensúlyteremtés, tudatosság növelése, személyes megküzdési hatékonyság kialakítása.

Ülések gyakorisága és időtartama

• Ülések gyakoriságát a kliens problémája határozza meg.
• Ülések hossza: 45-50 perc.

Mit nem csinál a tanácsadó szakpszichológus?

• Nem ad direkt útmutatást, nem dönt a kliens helyett.
• Nem támaszt elvárást.
• Nem ír fel gyógyszert.
• Nem végez hosszú terápiát.

Mit csinál a tanácsadó szakpszichológus?

• Segítő beszélgetést nyújt.
• Objektíven segíti megérteni és feldolgozni a helyzetet.
• Az egészséges működésre és a kliens erősségeire fókuszál.

Milyen feltételek kellenek az online konzultációhoz?

• Előre egyeztetett alkalmazáson keresztül vegyük fel a kapcsolatot (pl. Zoom, Skype).
• Olyan helyen legyen, ahogy egyedül van.
• Biztosítsa a zavartalan technikai kapcsolódást.