A közös munka keretei
Online pszichológiai tanácsadás
Célja a saját erőforrásokból és megoldási lehetőségekből merítő önálló egyensúlyteremtés, a tudatosság növelése és a személyes megküzdési hatékonyság kialakítása.
Figyelem, bárhonnan
Az online forma előre egyeztetett videókapcsolaton keresztül biztosít teret a segítő beszélgetésnek. A folyamat az egészséges működésre és a kliens erősségeire fókuszál.
Idő és ritmus
Az ülések keretei
- Az ülések gyakoriságát a kliens problémája határozza meg.
- Egy ülés hossza 45–50 perc.
A tanácsadó szerepe
Amit a folyamat ad
- Segítő beszélgetést nyújt.
- Objektíven segíti megérteni és feldolgozni a helyzetet.
- Az egészséges működésre és a kliens erősségeire fókuszál.
Fontos határok
Amire nem szolgál
- Nem ad direkt útmutatást, és nem dönt a kliens helyett.
- Nem támaszt elvárást.
- Nem ír fel gyógyszert.
- Nem végez hosszú terápiát.
Technikai feltételek
Felkészülés az online alkalomra
- A kapcsolat előre egyeztetett alkalmazáson keresztül történik (például Zoom vagy Skype).
- Olyan helyet válasszon, ahol egyedül lehet.
- Biztosítsa a zavartalan technikai kapcsolódást.